13:15 Велике дослідження - п’ять рис характеру, пов’язаних із вищою задоволеністю життям | |
 Що робить людей щасливими? Дослідники з Оксфордського університету проаналізували відповіді майже 80 000 людей із 76 країн і вважають, що знайшли ключові риси, які корелюють із вищою задоволеністю життям.Автори звернули увагу не лише на матеріальні чинники (доходи, особисті досягнення), а на поведінкові установки — наскільки люди терплячі, готові ризикувати, відповідальні у відносинах з іншими тощо. У вибірці опитувалися близько 80 000 осіб у 76 країнах; дослідники порівнювали самозвіти про щастя й задоволеність життям із вимірюваннями п’яти поведінкових рис. П’ять рис, пов’язаних зі щастямТерпіння — люди, які відзначали вищу терпеливість, у середньому повідомляли про більше задоволення життям.Готовність до ризику — ризикова поведінка показала кореляцію зі задоволеністю приблизно на тому ж рівні, що й терпіння. Готовність реагувати на дії інших — винагороджувати добрі справи й карати несправедливість. Альтруїзм — щедрість і готовність допомагати іншим були значно пов’язані з благополуччям. Довіра — ступінь довіри до інших також корелював із тим, наскільки люди були задоволені своїм життям. Автори додають, що коефіцієнти кореляцій були помітно схожі в різних регіонах світу, тобто зв’язки виявлялися відносно універсальними. В якому віці ми почуваємося найкращеОкреме опитування, замовлене компанією TePe, виявило, що британці відчувають найвищий рівень здоров’я та щастя близько 47 років. психологи пов’язують це зі зміщенням уваги від зовнішнього вигляду до внутрішнього здоров’я й самопочуття: «Коли люди старішають, вони починають розуміти, що здоров’я — це не лише зовнішнє, а й те, як ви себе почуваєте і як працює ваш організм».Чи справді щедрість робить щасливішими?Дослідження 2017 року дає нейронаукову підтримку ідеї, що щедрість підвищує щастя. Група з Швейцарії працювала з 50 добровольцями: кожному давали по $25 на тиждень протягом чотирьох тижнів. Учасники виконували завдання з прийняття рішень під час функціональної МРТ, де могли витрачати кошти більш чи менш щедро на інших.Дослідники відзначили, що ті, хто зобов’язався витрачати гроші на інших, поводилися щедріше в експериментальному завданні і повідомляли про більший приріст відчуття щастя порівняно з контрольною групою. З огляду на результати, дослідники висловлюють припущення, що сприяти підвищенню загального рівня благодаті можуть не лише зусилля спрямовані на матеріальний добробут, а й на розвиток поведінкових якостей — терпіння, довіри, взаємності та альтруїзму. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |