Российские ученые провели исследование, опросив мужчин разного возраста. Выяснилось, что проблемы с потенцией встречаются у 90% участников опроса. Кроме того, исследователи фиксировали наличие вредных привычек у респондентов. Результаты были неутешительны: около 60% опрошенных злоупотребляли алкоголем, 50% увлекались табакокурением, 26% переживали хронический стресс. Более 50% мужчин, не перешагнувших 60-летний порог, имели избыточный вес. Таким образом, основываясь на результаты опроса, можно предполагать, что неправильный образ жизни, вредные привычки и импотенция тесно взаимосвязаны.

Известно, что под воздействием никотина, сосуды (в том числе и сосуды полового члена) начинают суживаться. По этой причине вдыхание сигаретного дыма затормаживает процессы эрекции и сексуального возбуждения у мужчин любого возраста. Если курение входит в привычку, то происходит не только сужение, но и закупорка сосудов, чреватая хронической импотенцией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Частое и неумеренное употребление спиртных напитков также приводит к неутешительным последствиям: бесплодию, нарушениям эриктильной функции, отсутствию полового влечения. Дело в том, что алкоголь вызывает сбой в работе половых желез, разрушает клетки печени. В организме развивается гормональный дисбаланс, при котором происходит замещение мужских гормонов женскими. У пьющих людей нарушается работа гипофиза.

Существует мнение, что человек, употребивший легкий наркотик, становится более раскованным, сексуально восприимчивым. На самом деле большие дозы марихуаны, кокаина и амфетаминов могут уменьшать эрекцию, а опиаты вызывают проблемы с потенцией независимо от дозировки. У лиц, регулярно употребляющих наркотики, часто наблюдается снижение либидо, бесплодие, хроническая импотенция.

Малоподвижный образ жизни приводит к ослабеванию сердечной мышцы и снижению тонуса сосудов, что отрицательно сказывается на эриктильной функции и может стать причиной импотенции.

Не добавляет здоровья и жирная пища. Неправильное питание способствует повышению уровня холестерина в крови, который купирует сосуды полового члена. За счет этого происходит снижение кровяного давления до уровня, недостаточного для нормальной эрекции. Один из ведущих американских медицинских журналов информирует: холестерин является причиной импотенции в 50% случаев среди мужчин пожилого возраста.