18:27 Выплеснете негативные эмоции - здоровее будете | |
Вспыльчивые люди живут дольше? Исследователи Университета в Йене (Германия) утверждают, что вспыльчивые люди живут дольше тех, кто способен обуздать свои порывы.В По мнению ученых, открытое выражение негативных эмоций способствует сохранению здоровья. В исследовании принимали участие около 6 тыс. добровольцев. Ученым удалось установить, что пульс тех, что стремился сдержать свое беспокойство, заметно учащался. Таким образом, ученые пришли к выводу, что подавление отрицательных эмоций может привести к повышенному кровяному давлению, а также развитию других заболеваний: от ишемической болезни до рака. Исследователи, Маркус Манд и Кристин Митт, опубликовавшие свою работу в журнале Health Psychologies, назвали людей, склонных контролировать свои эмоции, скрывая внешние признаки страха и тревоги, "репрессорами", и объединили их в группу риска. По мнению ученых, вспыльчивые итальянцы и испанцы живут, в среднем, на 2 года дольше, чем англичане, известные своей сдержанностью и невозмутимостью, поскольку "горячий нрав" является своеобразным залогом долголетия. | |
|
Всього коментарів: 0 | |