Чашка гарячої кави з корисними добавками – відмінний спосіб підбадьоритися і прискорити обмінні процеси в організмі. Перетворити каву в цілющий напій здатні кориця, мед, перець чилі і кокосове масло.

Перець чилі

Гостра їжа містить речовини, які сприяють обміну речовин. Особливо корисний в цьому відношенні перець чилі. Капсаїцин, що міститься в ньому, підвищує температуру тіла і робить частішим серцебиття, причому цей ефект зберігається протягом 3-х годин після того, як гостра їжа потрапила в організм.

Кориця

Кориця стимулює обмін речовин і покращує травлення. Крім цього, вона допомагає знизити рівень цукру в крові і сприяє швидкому розщепленню жирів.

Мед

Якщо ви любите солодку каву, використовуйте замість цукру мед. Він прискорює обмін речовин і регенерацію тканин, має протизапальну, бактерицидну, тонізуючу дію.

Кокосова олія

Натуральна кокосова олія багата на жирні кислоти середнього ланцюга, які прискорюють обмін речовин.