Взимку-навесні нам усім не вистачає вітамінів. Тому не дивно, що тоді ми відчуваємо себе млявими і частенько хворіємо застудою.

Підтримати імунітет допоможе такий рецепт. Взяти 0,5 кг журавлини (можна замороженої) і розім'яти її. Подрібнити склянку ядер волоського горіха, 2-3 зелені яблука з шкіркою нарізати кубиками. Все змішати, додати 0,5 склянки води і 0,5 кг цукру.

Суміш на маленькому вогні тримати, поки не закипить. Після цього викласти в скляні банки. Приймати по 1 ст. ложці вранці і увечері.