00:28 Заряджає енергією більше, ніж філіжанка кави, чорнослив | |
 Чорнослив багатий на прості цукри, завдяки яким збуджує організм так само, як чашка кави. Просто додайте його в ранкову кашу або мюслі, щоб отримати заряд енергії на весь ранок.Чорнослив не тільки заряджає енергією, а й не викликає неприємних побічних ефектів, які з'являються після вживання кави. Чорнослив підтримує роботу серцево-судинної системи. Після його вживання не буде прискореного серцебиття або різкого підвищення рівня цукру в крові. Крім того, цей фрукт не викликає безсоння і не вимиває магній з організму, як кава. Щоб скористатися його цінними властивостями, достатньо з'їдати 3 чорносливи на день. Більше може надмірно стимулювати роботу кишківника. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |