phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

00:16
Здоровью печени фрукты могут вредить
фрукти По словам врачей, употребление слишком большого количества фруктов может навредить печени, стать пусковым механизмом ее заболевания.

Медики считают, что фрукты в большом количестве поставляют в организм человека фруктозу, с которой печень "не справляется". Это может привести к неалкогольной жировой болезни печени.

Данное заболевание характеризуется аномальным накоплением жира в органе.

Фрукты являются богатым источником разных видов сахара – фруктозы, глюкозы. Под влиянием инсулина сахар перерабатывается в энергию, и если она не растрачивается посредством физической активности, то уходит в жир.

Таким образом, слишком большое количество поедаемых фруктов может способствовать как общему ожирению, так и ожирению отдельных органов. Кроме того, фруктоза очень активно усваивается печенью – она "вся захватывается белками печени".

Кушать фрукты нужно не только умеренно, но и вместе с другими компонентами, задерживающими усвоение сахара из них – с полезными жирами, белком.
Категорія: Кулінарні поради | Переглядів: 67 | Додав: radymo | Теги: вред, Печень, Фрукт | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]