У многих в жизни бывают моменты одиночества, когда настроение портится, всё становится угрюмым, неприветливым и серым. Не отчаивайтесь! У вас обязательно появится желание улыбаться, если начнете следовать нашим советам.

• Меняйте свой стиль. Идите в салон красоты. Меняйте прическу, цвет волос, маникюр. Можно позагорать в солярии или сделать массаж. Кстати, в спа-салоне "Бали" вы можете понежиться в настоящем хаммаме - выбрать процедуру можно, перейдя по ссылке http://bali.ua/services/hammam/ - профессиональный массаж, спа-процедуры сделают свое дело и вы снова ощутите прилив радости и сил. Не экономьте на себе. Вы улучшите себе внешний вид и настроение. Любите себя и свою жизнь.

• Включайте музыку, танцуйте и наслаждайтесь! Движения под ритмы любимых мелодий сами собой заставят выбросить из головы грустные мысли.

• Подарите себе букет цветов. Душистое, красивое и свежее лето вместе с цветами придет в ваш дом. Цветы поднимут настроение, сделают жизнь ярче, радостнее и счастливее.

• Устройте себе шопинг. Это одна из женских радостей. Получайте удовольствие от примерок, покупок. Пусть все новые вещи помогут создать вам изумительной женственный образ.

• Ешьте шоколад. Он способен увеличивать выработку гормона счастья и подарит радость. Отдавайте предпочтение чёрному шоколаду. Однако не увлекайтесь. Всё должно быть в меру.

• Займитесь творчеством. Пишите стихи, рисуйте картины, вышивайте, приготовьте кулинарный шедевр. Доверьтесь своим чувствам. Дайте им свободу. Фантазия и полет мысли сделают своё дело.

• Займитесь перестановкой мебели и уборкой. Это один из лучших способов избавиться от плохого настроения и депрессии. К тому же ваш дом приятно преобразится.

• Выбирайтесь с друзьями в кафе или на природу. Позвольте себе расслабиться и отдохнуть.

• Позвоните тем, с кем давно уже не говорили. Получайте настоящую радость от общения.

• Улыбайтесь. Посмотрите веселый комедийный фильм или передачу, почитайте анекдоты.

• Возьмите ситуацию в свои руки. Не беспокойтесь, не нервничайте, а адекватно оцените обстановку. Стоит изменить отношение к жизни, глянуть на вещи по-другому, преобразовать ситуацию в позитив и все изменится. Знайте, выход найдется всегда из любой ситуации.