Ученые настоятельно рекомендуют женщинам обратить внимание на шесть признаков, свидетельствующих о быстром увядании. Старение только на 20% зависит от наследственных факторов, а в большинстве своем данный процесс связан с внешними условиями.

Наиболее явным признаком является кожа. Если в возрасте до 25 лет у девушек возникают пигментные пятна или шелушащиеся участки, то нужно обратить пристальное внимание на работу эндокринной системы. Помимо этого, следует выбирать только правильные продукты питания, отдавая предпочтение овощам и фруктам. Истонченные веки говорят о постоянных стрессах и хронической нехватке сна. В этом случае ученые советуют оставить все бытовые заботы и больше отдыхать. Если подобное наблюдается после 40 лет, то нужно побеспокоиться о здоровье внутренних органов.

Еще одним признаком является сбой менструации. Если цикл нарушается до 46 лет, то следует проверить репродуктивную систему. Эксперты рекомендуют в этом случае принимать витаминно-минеральные комплексы и провериться на наличие внутренних инфекций. Женщинам нужно бить тревогу при быстрой утомляемости, бессоннице, выпадении волос. Все эти признаки свидетельствуют об ускоренном изнашивании организма. В таком случае ученые рекомендуют не откладывать поход к доктору.