Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2020 » Червень » 20 » Значительно повышает риск смерти от рака малоподвижный образ жизни

Значительно повышает риск смерти от рака малоподвижный образ жизни

Інші Спортивні поради на https://radymo.com/

малоподвижный, образ, жизнь, риск, смерть, рак, физическая, активность Малоподвижный образ жизни значительно повышает риск смерти от онкологических заболеваний, выяснили ученые из Техасского университета.

В течение пяти лет специалисты следили за уровнем физической активности более восьми тысяч человек старше 45 лет. Ни у кого у них не было онкологических заболеваний в начале эксперимента. С 2009-го по 2013 год 268 из них умерли от рака.

У добровольцев с самым низким уровнем физической активности риск смерти от злокачественных новообразований оказался на 82 процента выше по сравнению с участниками с самым подвижным образом жизни.

"Это первое исследование, которое определенно указывает на прямую связь между отсутствием физической активности и смертью от рака", - сказала ведущий автор работы Сьюзан Гилкрист.

Она добавила, что чем дольше человек ведет сидячий образ жизни до появления злокачественных образований, тем больше вероятность последующего летального исхода.

Как выяснили ученые, если вместо сидячего времяпрепровождения хотя бы 30 минут в день уделять умеренной физической активности, например езде на велосипеде, то риск смерти от онкологических заболеваний снизится на 31 процент. При легких нагрузках, таких как ходьба, этот показатель уменьшится на 8 процентов.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Поради молодим мамам]
Совет: Берегтиесь пыли
[Медичні поради]
Совет: Рак вызывают сосиски
[Цікаві поради]
Советуем соки, напитки, от которых молодеют

Переглядів: 138 / Дата: 20.06.2020
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...