Дослідники з’ясували, що певні продукти слід їсти лише в обмежені години.
 

Зажатость мышц препятствует полноценному кровотоку по рукам, и ткани рук испытывают кислородное голодание, им не хватает веществ, переносимых кровью и лимфой.

Клетчатка может помочь контролировать уровень сахара в крови, замедляя пищеварение и сохраняя насыщение.

"Один з кращих способів профілактики застуди-це мити руки і не торкатися до предметів загального користування".