Сушений інжир має потужні жарознижувальні та відхаркувальні властивості, а також знімає запалення горла і допомагає відновлювати голос при застуді.

Рослина, з якого радять готувати чай, використовується в традиційній медицині вже тисячі років. Причиною тому-потужні активні інгредієнти, що містяться в квітах і насінні.

Ягоду рекомендують вживати, щоб підтримувати здоров’я очей, а також через безліч корисних вітамінів і мікроелементів в складі.

До складу насіння кунжуту входить сезамінол, який може перешкоджати пошкодженню нейронів в мозку людини.

Щоб зібрати й засушити м’яту, треба знати коли, у який час її збирати. Робити це краще після цвітіння рослини.

Сірка стає надійною перешкодою для проникнення всередину шкідливих мікробів, тим самим захищаючи вушні раковини і барабанні перетинки від запалень.

Медики перерахували корисні властивості базиліка. Рослину можна використовувати не тільки в приготуванні страв, але і заварювати лікувальний чай.

Шкідникам не подобається різкий запах календули, тому вони не чіпають овочі та ягоди, що ростуть поруч.

Фахівці назвали небезпечну для імунітету харчову звичку, що складається в постійному споживанні продуктів, що містять фруктозу.

Важливим фактором є зміна вашого способу життя та поведінки – фізичної активності та навіть способу мислення.