phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

08:46
Позіхання: яка від нього користь організму
  Всі ми позіхаємо. Отож, навіщо це потрібно?

Коли людина позіхає? Зазвичай це відбувається, коли вона втомилася і хоче спати. Позіхання також виникає, коли людина знаходиться в задушливому приміщенні зі зниженим вмістом кисню або ж в стресовій ситуації.

Як допомагає процес позіхання. З задушливим приміщенням все зрозуміло, глибокий вдих при позіханні набагато краще вентилює легені і забезпечує приплив кисню, який не може забезпечити звичайне дихання.

Що ж відбувається при втомі. Тут включається режим перезавантаження. Втома відбивається в закріпаченні тіла, виникають вогнища м’язової напруги, які під час глибокого позіхання скидають напругу і розслабляються. Тому ж людина позіхає в стресовій ситуації, для того, щоб скинути зайву напругу.

Ще є думка, що під час позіхання людина включає систему охолодження мозку. Мозок дійсно може перегріватися при інтенсивній розумовій роботі і потік прохолодного повітря, що проходить повз верхнього піднебіння може трохи охолодити те, що знаходиться у нас в голові.

Так що, позіхання це нормальна захисна реакція організму. Позіхайте на здоров’я.
Категорія: Цікаві поради | Переглядів: 1110 | Додав: radymo | Теги: організм, користь, позіхання | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]