Трав'яні чаї і збори з листя, коріння і фруктів, як правило, не містять кофеїну, оскільки в них немає листя чайного куща, з яких отримують чорний і зелений чай. Уникайте кофеїну перед сном - пийте трав'яні чаї.

Новый эксперимент учёных показал, что прогулка по парку или на природе приносит человеку такую же радость, как Рождество и иные праздники.

Здоровый человеческий организм предполагает систему самоочищения.

Считается, ничто не может заменить настоящую книгу. Но неврологи доказали: прослушивание аудиокниг производит такой же эффект на мозг, что и чтение обычных бумажных книг.