Якщо ми позбавимо сну будь-який живий організм, то він загине протягом тижня.

Магній бере участь в сотнях біохімічних процесів в організмі, включаючи вироблення енергії, контроль артеріального тиску і розвиток здорових кісток у чоловіків старше 50 років.