Ключевую роль здесь играет не время, отведенное на сон, а правильная техника дыхания и расслабления.

Частые перекусы, несбалансированный рацион и отсутствие физической активности чреваты набором лишнего веса. Самым опасным признан жир в области живота.

В группе людей 40-59 лет основным фактором возникновения инсульта и рака является набор веса. Даже набор пяти килограммов в среднем возрасте повышает риск смертельного сердечного приступа или инсульта на 26%.

Вчені встановили, що квітуча рослина Buglossoides arvensis також є багатим джерелом Омега-3. Ця рослина, яку ще називають квітка Ахі, широко поширена в Європі і Азії, а також в США і Австралії, і не є рідкістю.

Японские ученые доказали, что употребление любых доз спиртного повышает риск смертельно опасных заболеваний. То есть безопасной дозы нет в принципе.

Новая модель LADA Granta седан стала современнее, ярче и привлекательнее. Дизайн кузова автомобиля претерпел изменения. Передняя часть кузова была полностью переработана.

Употребление в пищу муки из кожуры маракуйи предотвращает развитие ожирения и противостоит негативным эффектам неправильного питания.

"Эффекту Моцарта" - речь о том, что классическая музыка при прослушивании снижает уровень стресса и повышает концентрацию внимания.

Диетологи назвали “вредные” продукты, которые помогают в расщеплении жира. Хотя эти блюда привыкли считать опасными для фигуры, многие из них полезнее, чем может показаться.

Иногда автомобилисты принимают решение улучшить качество автомобильного звучания. И это вовсе не удивительно, ведь в основном заводская акустика обладает стандартными характеристиками.