phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu






Користь силових тренувань для людей похилого віку має довгострокову користь, зокрема сприяє збереженню "молодості" ніг.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 623 | Додав: radymo | Дата: 20-06-2024 | Коментарі (0)

Доставка спортивного меню

Спортивное меню – это тщательно продуманный план питания, который разработан с учётом всех потребностей вашего организма. Профессиональные диетологи и нутриционисты работают вместе, чтобы создать баланс белков, жиров и углеводов, необходимых для вашего образа жизни
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 660 | Додав: abel | Дата: 18-06-2024 | Коментарі (0)





З віком фізична активність важлива для підтримки здоров'я, мобільності та незалежності.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 693 | Додав: adminA | Дата: 13-06-2024 | Коментарі (0)





Останнім часом вчені надають все більше доказів цього, причому деякі з переваг ранкової зарядки виявляються досить несподіваними.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 628 | Додав: adminA | Дата: 02-06-2024 | Коментарі (0)




Нові дослідження виявили, що щоденне підіймання сходами може значно поліпшити здоров’я серця та сприяти збільшенню тривалості життя.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 428 | Додав: adminA | Дата: 24-05-2024 | Коментарі (0)





Це дослідження відкриває нові перспективи у боротьбі з цим розповсюдженим психічним розладом, пропонуючи додаткові методи лікування.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 517 | Додав: radymo | Дата: 16-05-2024 | Коментарі (0)





«4-7-8» заснований на техніках управління диханням, вивчених в йозі, і складається з дихального патерну, який розслабляє нервову систему.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 467 | Додав: adminA | Дата: 06-05-2024 | Коментарі (0)





Здається, що це виключно генетична схильність, але є заходи, які можуть запобігти варикозне розширення вен і утворення судинних зірочок.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 544 | Додав: adminA | Дата: 30-04-2024 | Коментарі (0)





Депресія у дорослих вже давно асоціюється зі зменшенням розмірів гіпокампу — області мозку, яка відіграє важливу роль в пам’яті і реагуванні на стрес.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 434 | Додав: adminA | Дата: 26-04-2024 | Коментарі (0)






Ці вправи допоможуть прибрати больові відчуття та застійні явища у грудному відділі хребта та грудній клітці.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 445 | Додав: adminA | Дата: 12-04-2024 | Коментарі (0)

« 1 2 3 4 ... 40 41 »