phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu





Гірські велосипеди (MTB) — це спеціалізовані велосипеди, призначені для їзди по бездоріжжю, на пересіченій місцевості, у горах або по стежках.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 999 | Додав: radymo | Дата: 27-09-2024 | Коментарі (0)






Бути здоровим та прожити довго хочуть усі. Але далеко не всім вдається досягти цього. До того ж є частини тіла, розмір яких безпосередньо пов’язаний із тривалістю життя.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 330 | Додав: radymo | Дата: 10-09-2024 | Коментарі (0)





Хоча артрит може розвинутись у будь-якому віці, захворювання суглобів більш ймовірне, коли людина досягає 40-річного віку.
 
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 392 | Додав: adminA | Дата: 02-09-2024 | Коментарі (0)






Чиста шкіра не тільки вважається красивою, але і є ознакою хорошого обміну речовин.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 438 | Додав: adminA | Дата: 29-08-2024 | Коментарі (0)






Масаж не лише допомагає розслабитися та зняти стрес, але й сприяє відновленню організму, покращенню фізичного та психічного стану.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 745 | Додав: radymo | Дата: 23-07-2024 | Коментарі (0)





Існує поширена помилкова думка, що відвідування тренажерного залу щодня означає, що ви маєте чудову фізичну форму та здоров’я.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 828 | Додав: adminA | Дата: 23-07-2024 | Коментарі (0)






До помірної інтенсивності відносять швидку ходьбу пішки, їзду на велосипеді, йогу і плавання.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 789 | Додав: adminA | Дата: 19-07-2024 | Коментарі (0)





Танцюючи, ми відчуваємо задоволення. Цьому сприяють гормони радості ендорфіни, що виділяються в кров.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 1000 | Додав: adminA | Дата: 11-07-2024 | Коментарі (0)





При скупченні жиру в судинах підвищуються ризики ішемічної хвороби серця і її небезпечних наслідків, і однією з ключових причин цього є малорухливість.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 618 | Додав: radymo | Дата: 24-06-2024 | Коментарі (0)




Ходьба тричі на тиждень з сумарною тривалістю 130 хвилин на 28 відсотків знизила ризик повторної появи болю в спині у людей, які раніше від нього страждали.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 662 | Додав: adminA | Дата: 20-06-2024 | Коментарі (0)

« 1 2 3 4 ... 41 42 »