Здоровье — богатство человека, его надо беречь, укреплять. Конечно, надо бегать с утра, плавать в бассейне, на речке. На все это надо потратить определенное время. Кто работает, тот знает, что времени лишнего нет, а хочется иметь стройную фигуру, накачанные мышцы, чувствовать себя в тонусе.