Отримати достатню кількість білка може бути тяжко для людей, які не вживають м’ясо та інші продукти тваринного походження.

Одной из причин этого является содержание в молоке лактозы. Она плохо расщепляется и при попадании в кишечник создает питательную среду для токсинов и вредных бактерий.

Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды и жизненно важные органы.

 

Многие считают, что диетическая газировка полезнее обычной. Но последнее исследование ученых показало: кола без сахара может быть так же вредна, как и ее оригинальные версии, содержащие обычный сахар.

Несоленый томатный сок позволяет снизить артериальное давление и, как результат, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

На Оксфордском фестивале науки и идей была представлена еда из недалекого будущего. По мнению ученых в 2030 году мы будем питаться лабораторным мясом и улучшать вкус звуковыми приправами.

Щитовидну залозу часто порівнюють з метеликом, і справа не тільки в формі цього важливого органу, а й в його крихкості. Як будь-який необережний дотик може зіпсувати крила метелика, так і неправильний спосіб життя здатні негативно вплинути на стан нашої щитовидки.

Университет Отаго установил, что при дефиците витамина С в рационе возможно улучшить самочувствие, просто съедая в день по два киви. И за 14 дней показатели придут в норму.

Жителі японського острова Окінава відомі завдяки неймовірній тривалості життя, їм вдається зберегти здоров’я до вісімдесяти років.