Експерти назвали цей продукт "суперїжею", так як в шпинаті є поживні речовини, такі як калій, фолат і магній, які відіграють важливу роль для серцево-судинної системи.

“Дуже важливо, що ризик розвитку цирозу може бути зменшений за рахунок простого споживання кави – напою, який дешевий і добре переноситься”.

Популярні закуски можуть провокувати онкологічні захворювання. Експерти ВООЗ щорічно оновлюють список продуктів, що містять компоненти з числа потенційних канцерогенів.

Исследователи из Китая и США заявляют: длительное умеренное потребление вина улучшает умственные способности.

Из-за пищевой добавки E171 (диоксид титана) может меняться состав кишечной микрофлоры. Итог - хроническое воспаление кишечника.

Согласно последним исследованиям, насыщенные жиры полезны в умеренном количестве, и жирные продукты должны присутствовать в рационе. Натуральное сало, ореховое масло, яичные желтки.

Жирная рыба доказала свою пользу в поддержании здоровья нервной системы, что объясняется содержанием в ней Омега-3-ненасыщенных жирных кислот

Тело человека очень разумно и проницательно. Оно может расставлять приоритеты биологических процессов в соответствии с условиями. Летом тепло лишает организм влаги.

Университет Кюсю заинтересовался соевыми бобами. Оказалось, в них содержится белок, потенциально способный спасти от снижения качества памяти на фоне болезни Альцгеймера.

Вчені назвали несподівану властивість йогурту. Вважається, що цей продукт може бути корисним за рахунок підвищення рівня так званого "корисного холестерину".