Сотрудники университетов Коннектикута и Техаса выяснили: грецкие орехи положительно влияют на кишечную микрофлору, снижают риск развития язвенного колита, а также от некоторых форм рака.

Ни для кого не секрет, что ромашка обладает полезными лечебными средствами. Она имеет противовоспалительное и успокаивающее воздействие, помогает убрать отечность и замедляет старение.

Множество психологических вопросов оказываются для человека очень тяжелыми, разрушительными, утомительными, и в какой-то момент надо обратиться к хорошему психологу.

5 минут умеренной активности (мытье пола, к примеру) в ежедневном режиме снижают риск смерти в ближайшие 6 лет. Положительный эффект, впрочем, можно наблюдать и после часа мытья посуды.

Университет Вандербильта установил: риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возможно снизить почти на 40%, даже если человек курил в течение двадцати лет.

Трав'яні чаї і збори з листя, коріння і фруктів, як правило, не містять кофеїну, оскільки в них немає листя чайного куща, з яких отримують чорний і зелений чай. Уникайте кофеїну перед сном - пийте трав'яні чаї.

Новый эксперимент учёных показал, что прогулка по парку или на природе приносит человеку такую же радость, как Рождество и иные праздники.

Считается, ничто не может заменить настоящую книгу. Но неврологи доказали: прослушивание аудиокниг производит такой же эффект на мозг, что и чтение обычных бумажных книг.

Старые фотографии являются хрупким напоминанием о самых важных моментах в жизни людей, которые там изображены.

Покупая зонт, в качестве аксессуара, или по прямому назначению — стоит знать основные критерии выбора, чтобы не пришлось этот выбор повторять в ближайшее время.