Формула довголіття – не така вже й складна, як може здатися на найвибагливіший погляд.

Сяючий погляд, впевненість і посмішка привернуть більше уваги, ніж неприродний і скопійований образ.

Більшість людей перевантажують себе надлишковими вправами та обмежують у їжі, щоб мати ідеальну вагу.

Попередні дослідження повідомляють, що переривчасте голодування покращує кардіо-метаболічне здоров’я.

Випадання волосся нерідко є відображенням того, що організм не отримує досить важливих поживних речовин.

Лікарі-дієтологи розповіли про небезпеку різкої втрати ваги під час схуднення.

При необхідності слід надягати маску для сну, тому що мелатонін, що викликає сонливість гормону, виробляється тільки в темряві.

Для багатьох людей гарне і доглянуте волосся — ознака здоров’я. І у цьому є сенс.

Дентин має жовтуватий відтінок, тому при стиранні та витонченні верхнього шару зубної емалі найчастіше і спостерігається пожовтіння зубів.
 

Останнім часом набирає популярності біохакінг – спосіб використання науки та технологій для покращення функціонування тіла.