Деякі люди отримують свої перші зморшки у віці 20 років, а інші можуть похвалитися гладким, молодим обличчям навіть у старості.

Їжа, яку ми їмо, впливає на сон через процес травлення, що призводить до стрибків цукру в крові і викликає секрецію інсуліну у відповідь на їжу.

Чоловіки і жінки нарощують психологічну силу схожими способами.

Психічне здоров’я дозволяє людям реалізувати свій потенціал, досягати своїх цілей, справлятися з щоденними стресами, продуктивно та плідно працювати.
 

Колаген - це білок, який становить приблизно одну третину білка в нашому організмі.

Важливо розуміти, що целюліт не є хворобою. Це особливість фізіології, яка має не зовсім приємний для жінок естетичний ефект. Загрози здоров’ю целюліт не несе.

Вітаміни дуже важливі складові імунітету людини, тому, коли їх не вистачає, можуть виникати різноманітні проблеми зі здоров'ям.

Внесення змін в дієту – відмінний перший крок до вирішення проблеми сухої шкіри. Ось кілька продуктів, які негативно на неї впливають.

Не секрет, що на сучасному ринку взуття представлені як оригінальні моделі, так і підробки. Про те, як відрізнити, наприклад, справжні чоловічі кросівки від схожих на них моделей китайського виробництва.

Є кілька лайфхаків, які допоможуть швидко прибрати набряки під очима. І ніяких візитів до косметолога — все можна зробити вдома.