Холестерин відіграє ключову роль у функціонуванні тіла, проте надлишок його може бути небезпечним, збільшуючи ризик серцевих проблем.

Фахівець категорично не радить вживати людям з відповідними проблемами харчові вироби, приготовані на маргарині.
 

Не вживаючи достатньо магнію, можна зіткнутися з різними проблемами зі здоров’ям, включаючи ішемічну хворобу серця і діабет 2 типу.

Для зміцнення кісток та профілактики остеопорозу, експерти в галузі здоров’я рекомендують регулярно вживати цибулю.

При регулярному вживанні він захистить людину від старіння мозку і раку печінки.

Напій слід вибирати той, у якому нижчий вміст цукру та алкоголю. Зазвичай таким параметрам відповідають білі вина, які виготовлені у прохолодному кліматі.
 

Ртуть потрапляє у воду в результаті викидів промислових стоків і при спалюванні різних видів палива, таких як вугілля, деревина та нафта.

Існують продукти, здатні впливати на якість сну і інтенсивність хропіння, констатують іспанські медики.

Цибуля – чудовий приклад того, що простий і дешевий овоч може поліпшити здоров’я людини.

Ці прості дії допоможуть краще себе почувати і зберегти здоров’я.