Харчові волокна удосталь містяться в овочах, фруктах, горіхах, бобових, кашах та хлібі. |
Правильне харчування це основа здоров’я і довголіття. Тому так важливо розуміти, що і чому ви їсте. |
Унікальність перепелиних яєць полягає в тому, що в них не може міститися такий небезпечний паразит, як сальмонелла, а крім того, там зосереджена величезна кількість корисних речовин. |
Українці намагаються врятуватися від спеки за допомогою крижаної води та низки продуктів. Проте більшість із того, що ми споживаємо, приводить до зневоднення організму. |
Є така їжа, яку не варто вживати, адже ці продукти та напої здатні знижувати в організмі гормон радості – серотонін. |
Приправи здатні не тільки покращувати смак страв, але і впливати на здоров’я людини. Протягом тисяч років трави використовувалися для лікування різних недуг. |
Фахівці вважають, що цей фрукт володіє відразу декількома перевагами для здоров’я. |
Огляд недавніх досліджень у галузі харчування довів, що вживання солодких напоїв безпосередньо призводить до підвищення індексу маси тіла та ваги як у дітей, так і у дорослих. |
Сучасний темп життя диктує свої правила, і важко уявити нашу рутину без швидких та смачних варіантів харчування. |
Якщо їсти їх у нормі, то вони приносять користь всім органам і системам організму. Плоди багаті на клітковину, яка виводить з організму не тільки надлишкову рідину, а й шлаки. |
« 1 2 ... 20 21 22 23 24 ... 147 148 » |
