На перший погляд, вівсяна каша не виглядає привабливою, оскільки має прісний смак і не викликає особливого ентузіазму починати з неї ранок. |
Навіть турботливі батьки іноді припускаються цієї поширеної помилки в харчуванні дітей. |
Сучасний ритм життя щодня пропонує нам нові виклики та ситуації, в яких необхідно зберігати спокій. |
Додавши ці продукти до свого раціону, ви зможете підвищити рівень дофаміну, який відповідає за отримання радості та задоволення. |
Чиста вода без газу допоможе вивести токсини, запустить роботу шлунково-кишкового тракту, позбавить від печії і не тільки. |
Хорошим варіантом для першого прийому їжі може стати гречка. |
До збалансованого раціону харчування обов’язково потрібно додавати чорнослив. |
Американські дієтологи особливо рекомендують мигдаль. Цей горіх, відзначають експерти приносить користь відразу по семи різних напрямках. |
Рослина, з якої виходить напій, вирощували в Японії століттями. Там же і помітили, що крім енергії він дарує ще й красу організму, покращуючи колір шкіри і прибираючи запалення. |
У тих випадках, коли явище запору носить тимчасовий характер, поліпшенню спорожнення кишечника допомагає пиття деяких соків, про це розповіли експерти. |
« 1 2 ... 21 22 23 24 25 ... 146 147 » |
