Фахівці Американської кардіологічної асоціації на основі ґрунтовних наукових дослідів з'ясували, що звичка пізно засинати може дуже серйозно нашкодити серцю.
 

Нижнее белье для любой женщины – это не просто то, что должно быть у нее в шкафу. Это «секретное оружие», формирующее ее уверенность в собственной привлекательности.

З появою цих симптомів слід негайно звернутися за медичною допомогою.

 



Запаморочення може з’явитися раптово — через втому, стрес, різку зміну положення тіла, нестачу повітря або емоційне перенапруження.

Цикорій — це рослина, корінь якої обсмажують та використовують для приготування напою, схожого на каву.

Щоб бути здоровим і жити довго, достатньо контролювати три параметри. Це пульс, артеріальний тиск та рівень цукру.

Певні корисні навички здатні допомогти вам уникнути низки серйозних захворювань.

Виявляється, пропуск цього прийому їжі впливає на нашу харчову поведінку та сон, йдеться в одному з японських досліджень.

Як зігріватися правильно, як допомогти собі у такий холод, скільки шарів одягу треба носити, що їсти, чому алкоголь – це не про зігрівання?
 

У 2026 році українська сфера IT дедалі впевненіше рухається від формату «ринку кандидата» до ринку експертизи.