Низький пульс у спокої часто вважають ознакою хорошої фізичної форми, але велике дослідження показує: як дуже низькі, так і дуже високі частоти серцевих скорочень можуть бути пов'язані з підвищеним ризиком інсульту.

Мед щодня може мати як корисні ефекти для енергії та здоров’я, так і ризики через високий вміст цукру — ключовим є помірність.

Українцям варто приготуватися до кількох важливих нововведень у липні 2026 року.

Більшість людей не вживають алкогольні напої щодня й не вважають себе залежними від спиртного, але при цьому мають перші ознаки проблеми.

В’єтнамки залишаються одним із найпопулярніших видів літнього взуття, така звичка може призвести до болю в стопах, деформацій пальців і навіть травм.

Не всім випускникам вдається показати хороший результат на національному тесті з кількох предметів.

Для деяких людей вживання так званої «правильної» їжі може стати нав’язливою ідеєю. А соціальні мережі можуть посилити це.

В Україні пенсіонери можуть їздити громадським транспортом безплатно, але не всюди це правило працює однаково.

“Хропіння може заважати не лише вам, а й вашому партнеру. Ця вправа спрямована на тренування м’язів язика”, — пояснив спеціаліст.
 

Треба звести до мінімуму споживання білого цукру та обирати натуральні джерела вуглеводів — фрукти, ягоди, цільнозернові та "сірі" каші.