Для того, чтобы ваше тело радовало вас каждое утро, нужно выполнять несколько простых ритуалов, считают медики.

 

Липовий чай врятує від тромбів, м'язових болів і виразкового коліту Липовий чай врятує від тромбів, м'язових болів і виразкового коліту.

Мороженое любят как взрослые, так и дети. Летом на этот десерт спрос возрастает в разы, ведь лакомство не только охлаждают, но и приносит массу удовольствия.

Нове дослідження показує, що люди, які пережили рак, особливо в літньому віці, з більшою ймовірністю будуть відчувати прискорене функціональне зниження.

Вчений пояснив, що часте миття з милом або гелем для душу змиває з епідермісу кислотну мантію – суміш шкірного сала і поту, що захищає від шкідливих мікроорганізмів.

Сидіти на підлозі теж потрібно правильно, щоб витягти всю користь. Не можна сутулитися, так як це створює додаткове навантаження на хребці і міжхребетні диски.

Оніміння рук може бути невинним симптомом, який швидко проходить після невеликої розминки, так і сигналізувати про серйозні захворювання.

Все перечисленное способно зарядить душу и тело человека необходимой энергией, силами и желанием как можно дольше оставаться в добром здравии и наслаждаться окружающим миром.

"Вам може знадобитися менше або більше води, ніж іншому. Буде розумно визначити індивідуальне споживання рідини, адже вона впливає на все, від обміну речовин до вашого настрою".