Смажена картопля найбільш шкідлива з усіх варіанті її приготування.

Завдяки мікрохвильовій печі їжа розігрівається набагато швидше, ніж на звичайній плиті, однак існують продукти, з якими не варто так поступати. Вони можуть в ній вибухнути або втратити свою користь.

Вчені з Національного університету Сінгапуру провели дослідження, завдяки яким вдалося зрозуміти, яку користь чай несе для головного мозку.

Цибуля – чудовий приклад того, що простий і дешевий овоч може поліпшити здоров’я людини.

Дослідження показало, що літні люди (середній вік 76 років), яких щодня годували від двох до 2,5 чашок чорниці протягом 12 тижнів, показали кращі результати в тестах на когнітивні функції.

Жири омега-3, омега-6 і омега-9 не просто корисні – їх дефіцит загрожує порушити нормальне функціонування організму.

Оптимально функціонуюча травна система може творити чудеса для нашого здоров’я і самопочуття.

У раціоні людини простежується тенденція до збільшення споживання солодких і жирних продуктів. Саме їх велика кількість стає причиною збоїв в роботі печінки.

Білий хліб, насамперед тостовий, приховує набагато більше негативних наслідків для здоровʼя.

Вапняна водопровідна вода залишає характерний наліт в чайниках і пральних машинах, тому пити її багато людей боїться, вважаючи небезпечною.