Вчені з Канади заявили, що жирна їжа не тільки не шкідлива, а й продовжує життя.

Гриби містять два антиоксиданти, які, як вважається, збільшують тривалість життя і запобігають старінню.

Виявляється, коли ми їмо руками, то отримуємо більше задоволення. Це допомагає нам краще усвідомлювати, що ми їмо і підвищує якість усього, що лежить у тарілці.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, до 80 відсотків людей у світі не отримують достатньої кількості заліза.

Склероз — це справжня катастрофа, як для самої людини, так і для її близьких. Вчені вивели кілька простих правил, завдяки яким можна зберегти свою пам’ять

Нещодавні дослідження показують, що кориця може зробити більше, ніж додати смаку вашим стравам. Кориця покращує здоров’я та відновлення мозку.

Кількість і якість поживних речовин, які ви приймаєте з часом, можуть впливати на нейронні системи організму, які контролюють емоції, мотивацію та настрій.

"Поліфенольні сполуки можуть уповільнювати всмоктування глюкози з тонкого кишечника, взаємодіючи з ферментами, що перетравлюють вуглеводи".