"Секрет в том, чтобы быть активным весь день. Пятнадцать минут пробежки, час работы в саду.

Многие девушки, для того чтобы их здоровье и тело были в тонусе занимаются различными физическими упражнениями.

Эти симптомы постепенно усугубляются, если вовремя не обратить на них внимание.

Занятия йогой имеют как преимущества, так и противопоказания.
 

Щоб підтримувати нормальну фізичну форму, достатньо користуватися замість ліфта сходами.

В одной из школ китайской провинции Линюй дети, преподаватели и директор танцуют каждый большой перерыв.

Любой велосипедист, выехавший за пределы двора, становится участником дорожного движения в статусе водителя.

В условиях современного мира люди все меньше двигаются пешком, а передвигаются на транспорте. Машина имеется почти в каждой семье, поэтому нет необходимости ходить пешком, тем более бегать.

Красота и здоровье — это два спутника, которые просто неразрывны. Точно так же как и полноценное питание и умеренные физические нагрузки.

Асана, которая подразумевает стойку на руках, является одной из самых важных упражнений в йогической практике. Она способствует омоложению всего организма, а также его исцелению.