Занятия йогой имеют как преимущества, так и противопоказания.
 

 

 

Щоб підтримувати нормальну фізичну форму, достатньо користуватися замість ліфта сходами.

 

 

В одной из школ китайской провинции Линюй дети, преподаватели и директор танцуют каждый большой перерыв.

 

Любой велосипедист, выехавший за пределы двора, становится участником дорожного движения в статусе водителя.

 

В условиях современного мира люди все меньше двигаются пешком, а передвигаются на транспорте. Машина имеется почти в каждой семье, поэтому нет необходимости ходить пешком, тем более бегать.

 

Красота и здоровье — это два спутника, которые просто неразрывны. Точно так же как и полноценное питание и умеренные физические нагрузки.

 

Асана, которая подразумевает стойку на руках, является одной из самых важных упражнений в йогической практике. Она способствует омоложению всего организма, а также его исцелению.

 

Какие основные ошибки и заблуждения существуют при выборе и покупке велосипеда? Рекомендации для начинающих велосипедистов.

Следующие Малые Олимпийские игры, проходившие в прошлом году во Вроцлаве, запланированы на 2021 год в Токио. Несмотря на то, что до соревнований ещё целых три года, спортсмены всего мира уже начали активную подготовку.