Займатися спортом більше може бути так само просто, як підніматися по сходах кожен день.

Как накачать попу, не качая ноги: лучшие советы.

Оказалось, что мышечная сила связана с продолжительностью жизни.

Лікувальна фізкультура при хронічній венозній недостатності.

Биологический возраст можно определить при помощи простого теста.

"Секрет в том, чтобы быть активным весь день. Пятнадцать минут пробежки, час работы в саду.

Многие девушки, для того чтобы их здоровье и тело были в тонусе занимаются различными физическими упражнениями.

Эти симптомы постепенно усугубляются, если вовремя не обратить на них внимание.

Занятия йогой имеют как преимущества, так и противопоказания.
 

Щоб підтримувати нормальну фізичну форму, достатньо користуватися замість ліфта сходами.