Скандинавская ходьба является оптимальным типом физической активности для людей с малоподвижным образом жизни

"Увеличение продолжительности, частоты и интенсивности бега не приводит к увеличению продолжительности жизни. По данным международного исследования, важна только регулярная практика".

Детская спортивная обувь подразумевает под собой несколько видов. Во-первых, так можно назвать любые прогулочные кроссовки и кеды.

Спорт — это неотъемлемая часть жизни человека. Благодаря такой деятельности он имеет крепкое здоровье и желаемое телосложение. Для некоторых людей спорт не является главным пунктом, но для кого-то это нечто важное.

Специалисты проанализировали состояние здоровья 34 пожилых добровольцев в возрасте от 60-и до 80-и лет. Всем им предстояло заниматься на велотренажерах дважды за день по 20 минут

Старческая астения - связанный с возрастом синдром, основные клинические проявления которого: слабость, непреднамеренная потеря веса, снижение физической и функциональной активности.

Що таке остеопатія та як вона може вам нашкодити.

Дефицит железа сигналит о себе такими симптомами, как упадок сил, вялость, долгое восстановление.

Существует метаболический предел – максимально возможный уровень активности.

Норма, продлевающая жизнь.