Чаще всего гипертония становится проблемой для людей. Справиться с недомоганием помогают не только медикаменты, а и продукты.

Врачи представили вниманию 10 лучших продуктов для здоровья мозга. Одной из рекомендацией специалистов является употребление ягод благодаря содержанию в них большого количества антиоксидантов.

Если человек пьет чай минимум три раза в неделю, это может подарить ему здоровье и долголетие. Такой вывод сделали сотрудники Китайской академии медицинских наук.

Федеральный институт оценки рисков Германии выпустил рекомендации в отношении одного из самых популярных напитков в мире. Они коснулись процесса заваривания чая.

Употребляя еду, которая является полезной для стройного тела, люди часто забывают о поддержке одного из главных органов человеческого организма – сердца.

Виски считается напитком гурманов. В небольших дозах виски может даже оказаться весьма полезным.

Бывшая замглавы минздрава Ульяна Супрун дала несколько важных советов, чтобы во время новогодних праздников не стать жертвой алкоголя.

Рацион, богатый растительной пищей, делает желудочно-кишечный тракт менее восприимчивым к патогенам вроде опасного штамма кишечной палочки E.coli EHEC, вызывающего геморрагический колит.

Очень важно придерживаться правильного питания для поддержания здорового режима сна. В "черный список" продуктов попали: хлеб, пирожные, макароны и прочие изделия, содержащие много углеводов.

Самое главное - это пить чистую воду и заменить чай и кофе именно на нее. Вместо колбас покупать обыкновенное мясо. Ешьте побольше зелени, но отдельным приемом пищи.