Мандарины полезны для здоровья. Однако стоит помнить, что далеко не всем стоит их есть. Есть ряд случаев, когда от этой "сладости" стоит отказаться.

Эксперты призывают делать ставку на белковые продукты. Пища, богатая белками, усиливает термогенез на 15-30% - природный процесс, способствующий сжиганию жировых отложений.

Университет Гриффита провел эксперименты со смесью экстрактов грибов шиитаке, рейши, мейтаке и клетками человека.

Многие люди, которые следят за своей фигурой, употребляют на завтрак йогурт. Тем самым они думают, что делают правильно для своего организма и считают, что йогурт — идеальный диетический прием пищи.

Часник є натуральним антибіотиком, який до того ж може боротися з бактеріями і вірусами, а також допомагає запобігти деякі види раку.

Испанские ученые из Политехнического университета Валенсии не советуют есть фрукт, если у него есть повреждения трети поверхности. В особенности это касается яблок.

Несмотря на полезные свойства и целый кладезь витаминов и микроэлементов, содержащихся в плодах хурмы - их надо осторожно давать детям. Ребенку до 10 лет - они противопоказаны.

Университет Тампере на примере грызунов выявил удивительные свойства брусники. Одну группу мышей держали на калорийном рационе, что провоцировало сбои в обмене веществ и набор веса.

Диетолог рассказала, какие продукты чаще всего вызывают отравление и что делать, чтобы снизить риск. Многие люди испытывают неприятные симптомы после того, как употребляют мясо, рыбу, яйца.

Специалисты из Ассоциации по культивированию при научно-исследовательском институте Агаркара установили, какой фрукт является самым полезным для работы сердца.