Серед таких продуктів, які доступні цілий рік, фахівці виділили яблука та буряки. На користь піде й інша багата клітковиною їжа.

Такие блюда, как рис, макароны и картофель принято подавать на гарнир в горячем виде. Но, оказывается, это очень вредит здоровью и нашей фигуре.

Горькие вещества помогают стимулировать пищеварение и снижают вес.

Картофель богат углеводами, пищевыми волокнами, в то же время он также содержит много белка, небольшое количество жира, разнообразные витамины и минералы.

Останніми роками замовлення піци з доставкою додому – це такий самий природний процес, як зателефонувати другу на мобільний.

 



Вживання ревеню пов'язане з такими оздоровчими ефектами, які роблять його одним із найкорисніших продуктів у раціоні.

Після зими шкіра особливо потребує догляду, оскільки протягом холодних зимових місяців вона захищала нас від негативних факторів.

Когда дело доходит до вашей иммунной системы, то, что вы едите, безусловно, важно.

 




Коли справа стосується сніданку, люди діляться на два типи: ті, хто її любить, і ті, хто його пропускає.

Зазвичай ми їмо, щоб отримувати енергію. Але це працює не завжди, точніше, не з усіма продуктами. Чи відчуваєте постійну втому?