Я людина розумна. Я приймаю обґрунтовані рішення в житті, спираючись на факти та дані, представлені мені.

За даними фахівців, на допомогу прийде лужна їжа. Вона знижує окисні процеси в крові та допомагає усунути причину можливого розвитку тромбозу. Які продукти розріджують кров?

Калий – это электролит, или минеральное соединение, которое проводит электричество при растворении в воде. Калий тесно взаимодействует с натрием.

Многие диетологи рекомендуют своим клиентам пить по утрам и в течение дня воду с лимоном. По их словам, это помогает сжигать калории. Однако эффект от воды с лимоном на организм не совсем такой.

"Результаты показывают, что зеленый чай может увеличить краткосрочную синаптическую пластичность мозга, благотворно влияя на его когнитивные функции".

 

Черешня продлевает молодость, улучшает сон, снижает риск онкологических заболеваний и обладает рядом других полезных свойств.
 

Оказывается, красные пигменты в яблочной кожуре действуют как антиоксиданты, нейтрализующие канцерогенные вещества.

Існує величезна кількість інформації про правильне і здорове харчування, проте багато хто до цих пір вірять в поширені міфи.

Из-за высокого содержания легкоусвояемого белка, витаминов А и D, а также жирных кислот медики настаивают на добавлении рыбы в рацион как минимум два раза в неделю.