Самая лучшая еда для укрепления легких – это специи, семечки, овощи, фрукты и ягоды.

Самое удивительное, что этот способ практически безвреден, он не просто очищает организм, а помогает ему отфильтровать плохие отходы, и сохранить хороший бактериальный баланс вашей пищеварительной системы.

Существует множество "пустых" продуктов, которые не только не приносят организму никакой пользы, но и не насыщают. Если ты будешь есть такую еду, то не получишь достаточно энергии, наберешь лишний вес.

Если хотите укрепить иммунитет и обогатить свой организм витаминами и полезными веществами, тогда стоит почаще включать в свой рацион питания грецкие орехи. Почему это так важно?

По словам авторов исследования, в свежих помидорах и яблоках могут содержаться особые компоненты, помогающие в восстановлении повреждённых из-за курения лёгких.

Фейхоа – загадочная ягода, о которой многие слышали, но немногие видели. Это настоящий кладезь витаминов и антиоксидантов.

"В будущем коронавирус останется угрозой для общества. И ученые ищут способы, с помощью которых возможно снизить риск заражения и предотвратить серьезные симптомы, если заражение все же произошло".

Как и коровье молоко, миндальное молоко содержит витамины Е и А, но при этом отличается низкой калорийностью и жирностью.
 

Было проведено исследование, которое показало: мидии, устрицы и гребешки имеют самый высокий уровень загрязнения микропластиком среди морепродуктов.

15-я сессия Межправительственного комитета по охране нематериального культурного наследия UNESCO включила в список охраняемых объектов кускус, его рецепты, а также умение готовить блюдо и подавать его.