У цій статті ми постаралися зібрати гранично прості, але при цьому смачні рецепти аджики не тільки з помідор, але, наприклад, і з слив. Головний секрет успішної консервації - добірні домашні овочі і ваше бажання зробити приємний гастрономічний сюрприз своїм близьким. Отож, приступаємо!

Наличие в грибах большого количества витаминов группы В помогает организму более рационально использовать энергию, получаемую из пищи.

Помидоры не всегда приносят пользу организму человека. Помидоры могут быть опасны при гастрите и язве. Все дело в том, что в них содержится большое количество органических кислот.

Как известно, клетки печени восстанавливаются. Есть 4 вида каши, которые могут помочь нам с этим.

Квас отлично утоляет жажду и освежает, содержит мало калорий и улучшает обменные процессы в организме.

В овсяной каше содержится фитиновая кислота, которая вымывает из организма кальций. Людям с остеопорозом такую кашу употреблять не стоит.

Каждый человек должен узнать, какие продукты могут ухудшить память, увеличить шансы развития слабоумия и даже привести к депрессии.

"Около половины наших генов каким-либо образом связаны с питанием и обменом веществ. Но как определить, что должен есть человек, чтобы предупредить болезни или даже вылечить их?"

В помидорах содержится множество питательных микроэлементов.

Также важно то, что вы едите. От изжоги успешно помогают цельнозерновой хлеб, овощи, постное мясо, обезжиренный творог, фрукты.