Аби починати свій день енергійно та без неприємних відчуттів у шлунку, в Асоціації дієтологів України радять снідати корисними стравами, які багаті на поживні речовини.

Цей орган виконує непросту роботу з виведення шлаків і токсинів з організму, водночас відповідаючи за водно-сольовий баланс.

Дефіцит гемоглобіну в крові в більшості випадків легко заповнити, включивши до свого раціону корисні продукти.

Фрукти можуть допомогти підтримати вашу імунну систему, збільшити споживання клітковини і наситити організм антиоксидантами для боротьби з хворобами

Щоб уникнути непритомності і недоумства, необхідно виключити зі свого раціону шкідливу їжу.

На щастя, уникнути такого результату досить легко. Для цього потрібно піти на одну маленьку хитрість. У результаті людина швидко очистить картоплю.

Вітаміну С властиві антиоксидантні особливості, що впливають на функціонування імунних клітин і допомагають їм боротися з окисними ушкодженнями організму.

Вчені з США стверджують, що кава корисна для печінки. Напій чистить цей важливий орган і зменшує жорсткість її тканин.