В осінньо-зимовий період організм вимагає більше енергії, через що до раціону потрібно додавати більше олії, сала, а також різних каш.

Мікроорганізми в кефірі полегшують травлення, вносячи зміни до лактози та білок, запевняють медики.
 

Квасоля та інші бобові є основним харчовим продуктом у багатьох регіонах світу, визнаних як найздоровіші на планеті.

Людям з артритом слід уникати певних продуктів, оскільки вони можуть "погіршити запалення", що є джерелом загострень артриту.

 

 

Приймання їжі одночасно з кавою здатне значно уповільнити процес перетравлення їжі, тим самим зменшивши кількість засвоюваних організмом поживних речовин і вітамінів.

Проблемы, связанные с продажей некачественного алкоголя в наше время все чаще и острее возникают перед многими.

Печінка - величезна біохімічна лабораторія організму, виконує багато функцій і пов'язана з усіма органами та системами.

Гриби – це найкраща складова дієтичного харчування. Причому їх корисно вживати регулярно навіть тоді, коли ви не збираєтесь скидати вагу.