У гречаній каші міститься безліч селену та цинку. Вони є необхідними мікроелементами для зміцнення кісток, зубів і нігтів.

Ще кілька років тому кавоварка вважалася дорогою іграшкою, яку можна було зустріти тільки в зарубіжних фірмах. Деякий час по тому кавомашини стали з'являтися у великих офісах.

Гарячий хліб спричиняє надмірне навантаження на органи ШКТ.

Немецкие исследователи дали рекомендации, которые помогут избежать интоксикации организма и сохранить полезные свойства напитка.

Кофе содержит кофеин, а чай – теин, что ускоряет метаболизм и работу мозга. Силы для работы мозга организм берет из глюкозы и углеводов, а именно – сахара.

 

Заморожування — швидкий, зручний і простий спосіб заготівлі овочів на зиму. Магазинні томати не такі соковиті і м'ясисті, тому заготівля своїх плодів з грядки залишається актуальною у всі часи.

Проблемы со сном встречаются у многих людей: непродолжительный, беспокойный сон или вообще бессонница являются причинами плохого самочувствия, усталости и раздражительности.

Правильно меню не только обеспечит полным спектром витаминов и микроэлементов. но и поможет вывести токсины и вредные вещества из организма.

Проводимые на протяжении 11 лет исследования показали, что люди с повышенным содержанием омега-3 в организме в среднем живут на пять лет дольше.