Міцний імунітет необхідний нам цілий рік, але найбільше, звичайно, у зимовий час.

Есть стоит совершенно разнообразную пищу, которая к тому же яркая и цветная. Ведь окрас является признаком того, что продукт богат разнообразными полезными веществами.

Неврологии выяснили, что регулярное употребление перца чили способно снизить риск смертности от сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.

Щоб знизити рівень холестерину в організмі, в першу чергу необхідно збалансувати дієту. Лікарі рекомендують замінити деякі продукти харчування на більш корисні.

Цветная капуста может восполнить запасы различных питательных веществ, в которых нуждается организм.

Все знают, что настоящее вино готовится из винограда. Более осведомлённые скажут, что из виноградного сока путем спиртового брожения.

Яких правил краще дотримуватися, для того щоб їжа не шкодила і приносила максимальну користь.

"Регулярное употребление яблок очень полезно для здоровья клеток. Со здоровыми клетками мышцы и кожа станут более эластичными и упругими, морщины уменьшатся, и вы будете выглядеть моложе!"

Для того чтобы сберечь свое здоровье независимо от возраста, кроме отказа от вредных привычек, следует скорректировать питание.

Медики назвали продукты, которые необходимы зимой для тонуса и здоровья.