Медики назвали фрукт, щоденне вживання якого допоможе контролювати цукор у крові. Вони рекомендують щодня з’їдати звичайне яблуко середнього розміру.

Утворенню тромбів сприяє холін, наявний у складі яєць і м’яса. При надходженні в організм цієї речовини кишкові бактерії починають активно взаємодіяти з нею.

 

Міцний імунітет необхідний нам цілий рік, але найбільше, звичайно, у зимовий час.

Есть стоит совершенно разнообразную пищу, которая к тому же яркая и цветная. Ведь окрас является признаком того, что продукт богат разнообразными полезными веществами.

Неврологии выяснили, что регулярное употребление перца чили способно снизить риск смертности от сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.

Щоб знизити рівень холестерину в організмі, в першу чергу необхідно збалансувати дієту. Лікарі рекомендують замінити деякі продукти харчування на більш корисні.

Цветная капуста может восполнить запасы различных питательных веществ, в которых нуждается организм.

Все знают, что настоящее вино готовится из винограда. Более осведомлённые скажут, что из виноградного сока путем спиртового брожения.

Яких правил краще дотримуватися, для того щоб їжа не шкодила і приносила максимальну користь.