При нервовому напруженні істотно знижується працездатність, зникає сон, виникає апатія і з'являється постійне відчуття безвиході, яке заважає жити.

"Физическая нагрузка может "почти полностью" предотвратить хроническое воспаление, вызывающее истощение мышц - об этом свидетельствует исследование.

Решение купить электрический велосипед уже принято. Однако вы увидели, что существует большое количество различных моделей и видов и теперь не знаете, какой из них подойдет именно вам.

Поговорим, о моде. О моде спортивной. Об одежде, которая сочетает в себе удобства (для использования каждый день), а также дизайнерские решения и сочетания.

 

Сахар и жиры являются основным топливом, питающим каждую клетку в теле. Для большинства клеток сахар является предпочтительным источником энергии.

 

В течение пяти лет специалисты следили за уровнем физической активности более восьми тысяч человек старше 45 лет. Ни у кого у них не было онкологических заболеваний в начале эксперимента.

 

Как показали наблюдения, из-за физической активности мышцы начинают очищаться вследствие того, что белок убиквитин метит изношенные белки, вызывая их деградацию.

 

 

Физическая активность является полезной для здоровья»,

 

Під час бігу відтік крові від нижніх кінцівок сильно збільшується, і через печінку проходить більше крові. Судини печінки розширюються, а вона збільшується в розмірі.

 

Польза оздоровительного спорта неоспорима, но далеко не каждый может заставить себя двигаться. Согласно статистике только треть людей среднего возраста посещают спортзалы или занимаются дома.