Виноград – дуже корисний фрукт, в якому міститься багато корисних вітамінів і мікромінералів.

Уляна Супрун розповіла, як приготувати правильний шашлик, тобто приготувати його з найбільшою користю для здоров’я, зменшивши негативний вплив канцерогенів, що утворюються у м’ясі під час його приготування.

Еесли женщина во время беременности регулярно пьет гранатовый сок, то это положительно скажется на развитии мозга ее ребенка, с точки зрения внутриутробного ограничения роста.

Учеными был проведен эксперимент: несколько десятков добровольцев полгода дисциплинированно вели электронные дневники, фиксируя в них все свои действия и происходящие события.

Кимчи - национальное корейское блюдо (остро приправленные квашеные овощи, в первую очередь, пекинская капуста). И его можно использовать, чтобы обратить потерю волос вспять.

Офісні працівники — одна з найбільш вразливих категорій людей. У них дуже часто збитий режим харчування. Все це пояснюється недоліком часу. А сидячий спосіб життя погіршує травлення.

Дослідники в один голос заявляють, що продукти з високим вмістом лютеїну позитивно впливають на інтелект людини.

Грейпфрут незаслуженно обделяют вниманием, когда говорят о пользе цитрусовых, упоминая апельсины, лимон или мандарины.

Гриби – один із звичних елементів раціону людей по всьому світу. З кінця 1970-х виробництво цього продукту у світі збільшилося в 30 разів.

Исследователи пришли к выводу, что рацион, в котором преобладают овощи, бобовые, орехи и цельное зерно над продуктами животного происхождения, может значительно снизить риск возникновения инфаркта.