Найти свое “идеальное” время для тренировки – задача не из лёгких. На это влияет множество факторов и индивидуальных особенностей организма. Подробнее об этом читайте ниже.

 

Люди, потреблявшие наибольшее количество нитратов, в среднем ходят на 4% быстрее. Также сила нижних конечностей у любителей нитратов на 11% выше, чем у тех, кто овощи не ест!

 

Кількість шанувальників спортивного взуття збільшується практично щодня. Практичні та зручні кросівки - це найкраще рішення для відвідування спортивних залів або фітнес-клубів.

Этот орган выполняет важные функции в нашем организме, обеспечивая каждую клеточку тела кислородом.

Горячие ванны могут имитировать многие преимущества ходьбы, бега трусцой и езды на велосипеде для здоровья. Они усиливают кровоток, повышают температуру тела и частоту сердечных сокращений.

Український кінний портал – це довгоочікуваний відгук на потребу у єдиному майданчику для всієї кінної спільноти нашої країни. Тут можна придбати все необхідне для вершника та коня, а досвідчені фахівці постійно поповнюють бібліотеку корисних статей.

 

При нервовому напруженні істотно знижується працездатність, зникає сон, виникає апатія і з'являється постійне відчуття безвиході, яке заважає жити.